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マシンピラティスに興味があっても、スタジオによって料金やレッスン形式、通える回数、プログラムなどが異なるため、「どこを選べばよいのだろう」と迷うことがあります。
特に、無理なく続けるためには月額料金だけで判断せず、レッスンの進め方や予約方法、自宅・職場からの通いやすさなども確認しておきたいところです。
この記事では、女性専用のマシンピラティス専門スタジオ「ピラティスK」を中心に、BDC PILATES、URBAN CLASSIC PILATESの3サービスを比較します。
3社は同じマシンピラティスでも、レッスンスタイルに違いがあります。
- ピラティスK：音楽を取り入れたグループレッスン
- BDC PILATES：少人数制グループとプライベート
- URBAN CLASSIC PILATES：サーキット形式
※料金・キャンペーン・サービス内容は記事作成時に確認した情報をもとにしています。店舗や時期、契約条件などによって異なる場合があります。申込前に各サービスの詳細をご確認ください。
ピラティスK
出典：ピラティスK公式サイト
ピラティスKとは
ピラティスKは、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。
リフォーマーと呼ばれる専用マシンを使用し、音楽に合わせながら行うグループレッスンが中心。1回60分のプログラムが用意されており、初心者向けから部位別、ステップアップ向けまで、自分の経験や目的に合わせて選べます。
女性専用なので、男女共用スタジオでは周囲が気になるという方にも検討しやすい環境です。
ピラティスKの特徴は、単にリフォーマーを使うだけでなく、音楽を取り入れたグループ形式で身体を動かせること。一人で黙々と運動するより、スタジオの雰囲気や音楽を楽しみながら身体を動かしたい方と相性のよいスタイルです。
ピラティスKの特徴
女性専用のマシンピラティススタジオ
ピラティスKは女性専用です。スタジオだけでなくロッカールームも用意されているため、レッスン前後の着替えを含めて女性向けの環境で通いたい方に適しています。
マシンピラティスを初めて検討している場合、「経験者ばかりではないか」「動きについていけるだろうか」と不安を感じることもあります。ピラティスKには初心者向けの「basic」が用意されているため、経験に合わせてプログラムを選択できます。
音楽に合わせて楽しめるグループレッスン
ピラティスKでは、音楽を取り入れたグループレッスンを行います。
インストラクターの進行に合わせながら複数人で身体を動かすため、パーソナルレッスンとは異なる楽しさがあります。決められた時間にスタジオへ行ってレッスンを受けるスタイルなので、運動する時間を生活の中に組み込みたい方にも選択肢になります。
17種類のプログラムから選べる
プログラムは17種類あり、経験や取り組みたい部位に合わせて選択できます。
- basic：マシンピラティス初心者向けの基本プログラム
- pre basic：身体の使い方を確認しながら取り組むプログラム
- HIP & LEG：お尻や脚を中心に動かす部位別プログラム
- WAIST：お腹周りを中心に取り組むプログラム
- BACK & ARM：背中や腕などを意識して身体を動かすプログラム
- advance：リフォーマーに慣れてきた方向けのステップアッププログラム
初心者向けから経験者向けまで段階的に選択できるため、通いながら別のプログラムへ挑戦できる点も特徴です。
ピラティスKの料金
ピラティスKは、利用頻度に合わせて複数のマンスリープランを選択できます。店舗によって月額料金が異なり、主な料金は次のとおりです。
| プラン | 利用回数 | 月額料金（税込） |
|---|---|---|
| マンスリー4メンバー | 月4回 | 11,220円～13,420円 |
| マンスリー8メンバー | 月8回 | 15,070円～16,170円 |
| マンスリープレミアムメンバー | 毎日2レッスンまで | 17,820円～18,920円 |
| 追加受講 | 1回 | 2,200円 |
| チケットプラン | 1回 | 3,850円 |
別途、施設維持費として月額825円（税込）がかかります。
以前設定されていた「マンスリーデイメンバー」は月額12,320円～14,520円（税込）ですが、2026年5月1日以降は新規受付を行っていません。
月4回なら週1回程度、月8回なら週2回程度を目安に予定を組みやすいため、仕事や家事などとのバランスを考えながら選べます。
頻繁に通いたい場合は、毎日2レッスンまで受講できるマンスリープレミアムも比較候補になります。
入会時の費用
- 入会金：5,500円（税込）
- 登録料：5,500円（税込）
- 施設利用料：2,530円（税込）
通常の初期費用は合計13,530円（税込）です。このほか、マンスリー会員は登録時期や利用開始月に応じた月会費が必要になります。
ピラティスKのおすすめポイント
- 女性専用：女性向けの環境を重視したい方が比較しやすい
- 初心者向けプログラム：basicから始められる
- 複数の利用回数：月4回・月8回・高頻度プランから選べる
- 音楽を取り入れたレッスン：グループで身体を動かしたい方に向く
ピラティスKのキャンペーン・特典
初回トライアルレッスン0円の店舗あり
対象店舗では、初めて利用する方向けのマシンピラティス・グループレッスンを0円で体験できます。まずレッスンの雰囲気やマシンの使い方を試してから検討したい方にも利用しやすい内容です。
詳細は公式サイトをご確認ください。
体験当日の入会で入会金・登録料0円のプランあり
対象店舗では、トライアルレッスン当日に入会してマンスリー契約を行うことで、通常各5,500円（税込）の入会金と登録料が0円になるプランがあります。施設利用料2,530円（税込）は別途必要です。
詳細は公式サイトをご確認ください。
OPEN店舗限定キャンペーンも実施
新規オープン店舗では、通常店舗とは異なる期間限定キャンペーンが設定されることがあります。月額料金の割引などが用意される場合があり、継続期間などの条件が設定されていることもあります。
詳細は公式サイトをご確認ください。
ピラティスKはこんな利用シーンに
- 女性専用スタジオを選びたい
- マシンピラティスを初めて体験したい
- 音楽に合わせたグループレッスンが気になる
- 月4回や月8回など自分のペースで通いたい
- 全身だけでなく、お腹・お尻・脚など目的に合わせてプログラムを選びたい
- 一人で運動するより、レッスン形式で身体を動かしたい
ピラティスKまとめ
ピラティスKは、女性専用・マシンピラティス・音楽を取り入れたグループレッスンという特徴を持つスタジオです。
17種類のプログラムがあり、初心者向けのbasicから部位別、経験者向けまで選択できます。料金も月4回・月8回・高頻度で通えるプランがあるため、利用頻度から選びやすいでしょう。
BDC PILATES
BDC PILATESとは
BDC PILATESは、東京を中心にスタジオを展開するマシンピラティス専門スタジオです。
ピラティスKとの大きな違いは、少人数制のグループレッスンに加えてプライベートレッスンを選べることです。
グループレッスンではリフォーマーを使用し、スタジオによって6～8名程度の少人数でレッスンを行います。「グループレッスンには参加したいけれど、人数が多すぎない環境を選びたい」という場合に比較しやすいスタジオです。
BDC PILATESの特徴
- 6～8名程度の少人数制グループレッスン
- プライベートレッスンも選べる
- 月4回・月6回・月8回などの回数プラン
- 人数や指導スタイルを重視したい方が比較しやすい
少人数制のグループレッスン
BDC PILATESのグループレッスンは、スタジオによって定員6～8名程度です。ピラティスKもグループ形式ですが、BDC PILATESは少人数制を重視しているため、グループレッスンの中でもインストラクターとの距離感を重視したい場合に比較できます。
プライベートレッスンも選べる
一対一で受講したい場合は、プライベートレッスンを選択できます。グループとプライベートの両方があるため、「最初は個別に動きを確認したい」「普段はグループで通いたい」といったニーズも検討しやすくなっています。
BDC PILATESの料金
| プラン | 料金（税込） |
|---|---|
| グループ月4回 | 16,280円 |
| グループ月6回 | 23,100円 |
| グループ月8回 | 29,260円 |
| グループ追加レッスン | 4,070円 |
| プライベート月1回 | 11,000円 |
| プライベート月2回 | 20,900円 |
| プライベート追加レッスン | 11,000円 |
入会時には入会金11,000円（税込）、事務手数料2,200円（税込）が設定されています。
施設維持費として月額770円（税込）が必要です。
プランは店舗によって異なり、一部店舗では月3回プランも選択できます。所属店舗以外で受講する場合には追加レッスン料が必要になるため、複数店舗を使い分けたい場合は利用条件も確認しておきましょう。
BDC PILATESのおすすめポイント
- 少人数のグループレッスンを希望する方に比較しやすい
- グループとプライベートの両方を検討できる
- 月4回・月6回・月8回から選択できる
- インストラクターとの距離感を重視したい方にも候補になる
BDC PILATESのキャンペーン・特典
入会金無料キャンペーン
通常11,000円（税込）の入会金が無料になるキャンペーンがあります。事務手数料や月会費などは別途必要です。
詳細は公式サイトをご確認ください。
体験レッスンあり
グループレッスンとプライベートレッスンは、それぞれ体験できるプランがあります。通う可能性の高い店舗を選び、実際のレッスン形式を確認してから検討すると分かりやすいでしょう。
詳細は公式サイトをご確認ください。
BDC PILATESはこんな利用シーンに
- 少人数のグループレッスンを受けたい
- インストラクターとの距離感を重視したい
- プライベートレッスンも検討している
- 月4回だけでなく月6回や月8回も比較したい
- 東京を中心とした対象エリアでスタジオを探している
BDC PILATESまとめ
BDC PILATESは、少人数制グループとプライベートの両方を選べるマシンピラティス専門スタジオです。
グループは月4回・月6回・月8回などから選べるため、受講頻度を細かく調整できます。料金だけでなく、生活圏に店舗があるかも比較しておきたいポイントです。
URBAN CLASSIC PILATES
URBAN CLASSIC PILATESとは
URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式のスタジオです。
ピラティスKやBDC PILATESのように、決められた開始時間から全員で同じレッスンを受ける一般的なグループ形式とは異なります。
短時間で複数のエクササイズに取り組むサーキットスタイルなので、「決まった時間のグループレッスンより、自分の予定に組み込みやすい通い方を選びたい」という方にとって比較しやすいサービスです。
URBAN CLASSIC PILATESの特徴
- マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式
- 一般的なグループレッスンとは異なる通い方
- 部位を意識したプログラムも用意
- 月4回・月8回・通い放題から選べる
サーキット形式で身体を動かす
URBAN CLASSIC PILATESの大きな特徴がサーキット形式です。マシンピラティスに加えてファンクショナルトレーニングを組み合わせているため、ピラティスKやBDC PILATESとはレッスンの進め方が異なります。
部位を意識したプログラムもある
TOTAL BODY、HIP & LEGS、BACK & ARMS、WAIST SHAPE、UPPER BODYなど、目的や部位に応じたメニューがあります。
URBAN CLASSIC PILATESの料金
| プラン | 月額料金（税込） | 利用内容 |
|---|---|---|
| マンスリー4 | 8,580円 | 月4回 |
| マンスリー8 | 10,780円 | 月8回 |
| レギュラー | 12,980円 | 通い放題 |
入会時には施設利用料2,200円（税込）が必要です。
3ヶ月目の月会費から運営管理費として月額480円（税込）が加算されます。
URBAN CLASSIC PILATESのおすすめポイント
- 一般的なグループレッスンとは違う通い方ができる
- 月4回から通い放題まで選択できる
- マシンピラティス以外のトレーニングも組み合わせる
- 日々の予定に組み込みやすいスタイルを重視したい方に比較しやすい
URBAN CLASSIC PILATESのキャンペーン・特典
月会費の割引プラン
対象店舗では、マンスリー4が月額8,580円（税込）、マンスリー8が10,780円（税込）、レギュラーが12,980円（税込）となる料金設定があります。
詳細は公式サイトをご確認ください。
体験・見学について
店舗によって体験会などの受付があります。初めての場合は、サーキット形式が自分に合うか、利用方法やスタジオの雰囲気を確認してから契約を検討すると分かりやすいでしょう。
詳細は公式サイトをご確認ください。
URBAN CLASSIC PILATESはこんな利用シーンに
- 一般的なグループレッスンとは違う通い方をしたい
- 予定に組み込みやすいスタイルを重視したい
- 月4回から始めたい
- 月8回や通い放題も比較したい
- マシンピラティスとファンクショナルトレーニングの両方に興味がある
URBAN CLASSIC PILATESまとめ
URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式が特徴です。
月4回・月8回・通い放題の3プランがあり、利用頻度に合わせて選択できます。決まった時間に参加する一般的なグループレッスンとは通い方が異なるため、生活スタイルとの組み合わせ方まで考えて比較するとよいでしょう。
ピラティスK・BDC PILATES・URBAN CLASSIC PILATESを比較
3社の主な違いを一覧で確認してみましょう。
| 比較項目 | ピラティスK | BDC PILATES | URBAN CLASSIC PILATES |
|---|---|---|---|
| 主なサービス | マシンピラティス | マシンピラティス | マシンピラティス＋ファンクショナルトレーニング |
| 主な形式 | グループ | 少人数グループ・プライベート | サーキット形式 |
| 女性専用 | 女性専用 | 男女利用可 | 男女利用可 |
| 月4回料金 | 11,220円～13,420円 | 16,280円 | 8,580円 |
| 月8回料金 | 15,070円～16,170円 | 29,260円 | 10,780円 |
| 高頻度プラン | 17,820円～18,920円 | 月8回など | 通い放題12,980円 |
| プライベート | ― | あり | ― |
| 特徴 | 音楽×60分グループレッスン | 6～8名程度の少人数制 | サーキット形式 |
| 体験・キャンペーン | 体験0円の店舗あり | 体験レッスンあり | 店舗により体験会等あり |
※料金・キャンペーンは店舗や時期、契約条件によって異なる場合があります。
3社の違いは「料金」だけでなくレッスン形式に注目
今回比較した3社は、いずれもマシンを使って身体を動かせるスタジオですが、通い方はかなり異なります。
- ピラティスK：音楽に合わせて行う60分のグループレッスン
- BDC PILATES：6～8名程度の少人数制グループとプライベート
- URBAN CLASSIC PILATES：マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式
そのため、月額料金だけを見て決めるより、「どのくらいの人数で受けたいか」「決められた時間のレッスンがよいか」「マンツーマンも選択したいか」「1ヶ月に何回通えそうか」まで考えて比較すると、自分に合うスタジオを絞り込みやすくなります。
マシンピラティススタジオの選び方
1．月額料金と実際に通える回数を確認する
まず確認したいのが、月額料金と利用回数です。
料金が安く見えても、希望する回数に合わなければ使いにくくなります。反対に、通い放題を契約しても月に数回しか利用できなければ、回数制プランのほうが生活スタイルに合う場合があります。
週1回程度なら月4回、週2回程度なら月8回を一つの目安として考え、自分が無理なく通える頻度から料金を比較してみましょう。
2．グループ・少人数・サーキットの違いで選ぶ
レッスン形式は継続しやすさに関わるポイントです。
音楽のある環境で複数人と一緒に身体を動かしたいならピラティスK、人数を抑えたグループやマンツーマンも検討したいならBDC PILATES、一般的なグループレッスンとは違う通い方を希望するならURBAN CLASSIC PILATESというように、好みから絞り込めます。
3．通いやすい場所に店舗があるか確認する
スタジオ選びでは立地も重要です。最初は「少し遠くても通える」と思っていても、仕事や家事が忙しい時期には移動時間が負担になることがあります。
自宅から通うのか、職場から通うのか、買い物のついでに利用するのかを考えて店舗を選びましょう。
4．プログラムの種類を確認する
同じマシンピラティスでも、プログラム内容はスタジオによって異なります。
ピラティスKなら初心者向けのbasicのほか、HIP & LEG、WAIST、BACK & ARMなど目的に応じて選択できます。BDC PILATESは少人数でのリフォーマーレッスンやプライベートレッスンを選択可能。URBAN CLASSIC PILATESでは、TOTAL BODYやHIP & LEGSなどに加えてファンクショナルトレーニングも組み合わせています。
5．体験してから決める
Webページだけでは分かりにくいのが、スタジオの雰囲気やインストラクターとの距離感です。
- スタジオまで無理なく通えるか
- レッスンの進行についていけそうか
- 施設を利用しやすいか
- 予約方法が自分に合っているか
- 継続できそうな雰囲気か
体験当日に入会すると割引になるキャンペーンもありますが、継続期間などの条件が設定される場合があります。料金だけで即決せず、契約期間や変更・解約条件も確認して判断しましょう。
通い方別に3社を比較
女性専用のグループレッスンを希望するなら
ピラティスKが比較候補になります。女性専用で、音楽に合わせながら60分のグループレッスンを行うスタイルです。初心者向けから部位別まで複数のプログラムがあります。
少人数やプライベートを重視するなら
BDC PILATESが比較候補です。グループレッスンは6～8名程度の少人数制で、プライベートレッスンも選べます。料金だけでなく、人数や指導スタイルを重視したい方に向いています。
サーキット形式や通う頻度を重視するなら
URBAN CLASSIC PILATESも選択肢です。マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式で、月4回・月8回・通い放題から選択できます。
マシンピラティスを選ぶときに確認したい注意点
キャンペーン価格だけで判断しない
入会金無料や月会費割引などは魅力的ですが、キャンペーンによっては一定期間の継続が条件になることがあります。
「最初の数ヶ月はいくらか」だけでなく、その後の通常料金や継続期間まで確認しましょう。
店舗によって料金が違う場合がある
特にピラティスKは店舗によって月額料金が異なります。たとえばマンスリー4は11,220円～13,420円（税込）と幅があります。
比較表の金額だけで決めず、実際に通う店舗の料金を確認することが大切です。
体験と通常レッスンの条件を確認する
体験料金や利用できるプログラム、レンタル品なども店舗によって違う場合があります。体験を予約するときには、当日の持ち物や開始時間、キャンセル条件なども確認しておくとスムーズです。
ピラティスKに関するFAQ
Q．ピラティスKは初心者でも利用できますか？
初心者向けの「basic」が用意されています。マシンピラティスが初めての場合は、体験レッスンや初心者向けプログラムから始め、リフォーマーの使い方やレッスンの流れを確認するとよいでしょう。
Q．ピラティスKは女性専用ですか？
ピラティスKは女性専用のマシンピラティススタジオです。女性向けの環境を重視してスタジオを探している方にとって、比較しやすい特徴の一つです。
Q．ピラティスKの料金はいくらですか？
マンスリー4は月額11,220円～13,420円（税込）、マンスリー8は15,070円～16,170円（税込）、マンスリープレミアムは17,820円～18,920円（税込）が目安です。別途、施設維持費825円（税込）／月が必要です。
Q．ピラティスKの体験はいくらですか？
0円でトライアルレッスンを受けられる店舗があります。体験料金や実施状況は店舗によって異なる場合があるため、予約する店舗の内容を確認してください。
Q．ピラティスKにはどんなプログラムがありますか？
初心者向けのbasicをはじめ、HIP & LEG、WAIST、BACK & ARM、経験者向けのadvanceなど、経験や取り組みたい部位に合わせて選択できます。
Q．ピラティスKとBDC PILATESの違いは？
ピラティスKは音楽を取り入れたグループレッスンが中心です。BDC PILATESは6～8名程度の少人数制グループに加え、プライベートレッスンも選べます。
Q．ピラティスKとURBAN CLASSIC PILATESの違いは？
ピラティスKは60分のグループレッスンが中心ですが、URBAN CLASSIC PILATESはサーキット形式です。料金だけでなく、レッスンの進み方や通い方を比較すると違いが分かりやすくなります。
Q．週1回程度から始めることはできますか？
3社とも月4回程度のプランを選択できます。初めから頻繁に通えるか分からない場合は、月4回を基準に料金やレッスン形式を比較する方法があります。
まとめ｜料金だけでなく「どんなスタイルなら続けやすいか」で比較しよう
ピラティスK、BDC PILATES、URBAN CLASSIC PILATESは、いずれもマシンを使ったピラティスを取り入れていますが、レッスン形式や料金体系には違いがあります。
ピラティスKは、女性専用の環境で音楽を取り入れた60分のグループレッスンを受けられるのが特徴です。初心者向けから部位別まで複数のプログラムがあり、月4回・月8回・高頻度で通えるプランから選択できます。
BDC PILATESは、6～8名程度の少人数制グループとプライベートレッスンを選択できることが特徴です。
URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式です。
スタジオ選びでは、月額料金だけでなく、レッスン形式、利用回数、立地、プログラム、予約方法などを合わせて確認することが大切です。
特に初めてマシンピラティスを始める場合は、実際に体験してみると、スタジオの雰囲気やレッスンの進み方が自分に合うか判断しやすくなります。
ピラティスKでは、0円でトライアルレッスンを受けられる店舗があります。女性専用の環境や音楽を取り入れたグループレッスンが気になる方は、通いやすい店舗と体験できるプログラムを確認してみてください。
女性専用のマシンピラティスを体験してみたい方へ
料金・体験レッスン・通える店舗を確認して、自分の生活スタイルに合うかチェックしてみましょう。